დაავადებები
აქილევსის მყესის ტენდინოპათია (აქილევსის ტენდინიტი)
აქილევსის მყესის ტენდინოპათია, რომელსაც ხშირად აქილევსის ტენდინიტს უწოდებენ, იმ მყესის ტკივილი და შებოჭილობაა, რომელიც წვივის კუნთებს ქუსლთან აკავშირებს. ის ძალიან ხშირია მორბენლებში და სირბილისა და ხტომის შემცველ სპორტში, ასევე ჩნდება 40 წელს გადაცილებულ ნაკლებად აქტიურ ადამიანებში. მას შეუძლია მყესის შუა ნაწილის ან ქუსლზე მისი მიმაგრების ადგილის დაზიანება, და მკურნალობა უბნის მიხედვით განსხვავდება. ის კარგად ემორჩილება პროგრესული დატვირთვის პროგრამას. ექიმი ხულიო დე ლა მორენა მას იმავე ვიზიტზე ულტრაბგერითი კვლევით აფასებს საავადმყოფო Hospital Memorial Publio Cordón-ში (პოსუელო-დე-ალარკონი, მადრიდი).
ხშირი სიმპტომები
- მყესის ტკივილი და შებოჭილობა დილით ან სიარულის დაწყებისას.
- ტკივილი სირბილის დასაწყისში, რომელიც გახურების შემდეგ შეიძლება შემცირდეს და შემდეგ დაბრუნდეს.
- მყესის გასქელება ან მტკივნეული შემაგრება.
- ქუსლის ტკივილი ფეხსაცმლის ხახუნისგან — მიმაგრების ადგილის ტენდინოპათიის დროს.
როდის უნდა მიმართოთ ექიმს დაუყოვნებლივ
თუ წვივის უკანა ნაწილში ტკაცანს ან ქვის მორტყმის მსგავს შეგრძნებას იგრძნობთ და ფეხის წვერებზე დგომა გაგიჭირდებათ, შესაძლოა ეს აქილევსის მყესის გაწყვეტა იყოს. საჭიროა შეფასება პირველ საათებში ან დღეებში, რადგან მკურნალობა დროულ მოქმედებაზეა დამოკიდებული.
როგორ ისმება დიაგნოზი
კონსულტაციაზე გასინჯვა და ულტრაბგერითი კვლევა აჩვენებს, პრობლემა მყესის შუა ნაწილშია თუ მიმაგრების ადგილზე, ასევე მყესის სისქეს, ნაწილობრივ გაგლეჯას, გაძლიერებულ სისხლის ნაკადს და ქუსლის მიმდებარე ბურსას. შედარება ყოველთვის ჯანმრთელ მხარესთან ხდება.
მკურნალობა ოპერაციის გარეშე
- პროგრესული დატვირთვის ვარჯიში მყესისა და წვივის კუნთებისთვის, ადაპტირებული იმის მიხედვით, პრობლემა მყესის შუა ნაწილშია თუ მიმაგრების ადგილზე.
- ვარჯიშის რეგულირება მორბენლებში: მოცულობა, აღმართები, ტემპი და ფეხსაცმელი.
- დროებითი ქუსლის საყრდენები მიმაგრების ადგილის ტენდინოპათიის ზოგიერთ შემთხვევაში.
- აუტოლოგიური ზრდის ფაქტორები ულტრაბგერითი კონტროლით შერჩეულ ქრონიკულ ტენდინოპათიებში.
- მყესში კორტიკოსტეროიდები არ შეჰყავთ, რადგან არსებობს მისი გაწყვეტის რისკი.
ხშირად დასმული კითხვები
შემიძლია სირბილი გავაგრძელო აქილევსის მყესის ტენდინოპათიით?
ხშირად — დიახ, შემცირებული და კონტროლირებადი დატვირთვით, თუ ტკივილი ასატანია და მეორე დღეს არ ძლიერდება. სრული დასვენება მყესს ასუსტებს და ტკივილის დაბრუნების ალბათობას ზრდის.
რამდენ ხანში იკურნება?
გაუმჯობესება, როგორც წესი, კვირებში იგრძნობა, თუმცა მყესის სრულ აღდგენას ხშირად სამიდან ექვს თვემდე თანმიმდევრული მუშაობა სჭირდება.
შეიძლება მყესი გაწყდეს, თუ ტენდინოპათია მაქვს?
რისკი დაბალია, მაგრამ არსებობს, განსაკუთრებით მყესში კორტიკოსტეროიდების ინექციების შემდეგ ან ზოგიერთი ანტიბიოტიკის მიღებისას. ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ მკურნალობა თავიდანვე სწორად ჩატარდეს.
რომელი ექიმი მკურნალობს აქილევსის მყესის ტენდინოპათიას მადრიდში?
ექიმი ხულიო დე ლა მორენა გარსონი, სპორტული მედიცინის სპეციალისტი, საავადმყოფო Hospital Memorial Publio Cordón-ის რეგენერაციული თერაპიისა და სპორტული მედიცინის განყოფილებაში (პოსუელო-დე-ალარკონი, მადრიდი). ჩაწერა: +34 913 548 990.
სირბილისას გტკივათ ან გებოჭებათ აქილევსის მყესი?
გასინჯვა და ულტრაბგერითი კვლევა ერთ ვიზიტზე: დიაგნოზითა და მკურნალობის გეგმით მიდიხართ. პირველი კონსულტაცია მკურნალობის ვალდებულების გარეშე: თუ არაფერია ნაჩვენები, ამას გეტყვით.
Hospital Memorial Publio Cordón · პოსუელო-დე-ალარკონი (მადრიდი) · მოგვწერეთ ქართულად ან დარეკეთ +34 913 548 990 (ესპანურად ან ინგლისურად), ორშაბათიდან პარასკევამდე, 15:00–21:00 (მადრიდის დროით)
დაწერა და გადაამოწმა ექიმმა ხულიო დე ლა მორენა გარსონმა, სპორტული მედიცინის სპეციალისტმა (მადრიდის ექიმთა კოლეგია, № 281903698). ბოლო გადახედვა: 2026 წლის ოქტომბერი. ზოგადი ინფორმაცია, რომელიც ექიმის კონსულტაციას არ ანაცვლებს.