დაავადებები
კუნთის გაგლეჯა და კუნთის დაზიანებები
კუნთის გაგლეჯა კუნთის დაზიანებაა, რომელიც, როგორც წესი, უეცარი მოძრაობისას ხდება: სპრინტი, ტემპის ცვლილება ან ნახტომი. ყველაზე ხშირად ზიანდება ბარძაყის უკანა კუნთები, წვივის კუნთი, ოთხთავა კუნთი და მომყვანი კუნთები. ზუსტი დიაგნოზი ულტრაბგერითი კვლევით (ექოსკოპიით) და სწორად წარმართული რეაბილიტაცია — ეს არის გასაღები, რომ აქტივობას განმეორებითი დაზიანების გარეშე დაუბრუნდეთ. ექიმი ხულიო დე ლა მორენა გარსონი, რომელმაც თოთხმეტი წელი რეალ მადრიდის სამედიცინო სამსახურში გაატარა, მათ საავადმყოფო Hospital Memorial Publio Cordón-ში მკურნალობს (პოსუელო-დე-ალარკონი, მადრიდი) — როგორც სპორტსმენებში, ისე მათში, ვინც არ ასპარეზობს.
სიმპტომები
- მკვეთრი, ჩხვლეტითი ტკივილი დატვირთვის დროს.
- სიარულის ან სირბილის გაგრძელების გაძნელება.
- სისხლჩაქცევა ან შეშუპება მომდევნო დღეებში.
- ტკივილი კუნთის შეკუმშვისას ან დაჭიმვისას.
დიაგნოსტიკა
ულტრაბგერითი კვლევა, რომელიც იდეალურად დაზიანებიდან 24–72 საათში ტარდება, ადგენს დაზიანების ადგილს, ზომავს მის ზომას და აჩვენებს, ჩართულია თუ არა მყესი. ეს ინფორმაცია აღდგენის ვადებს განსაზღვრავს. რთული დაზიანებების დროს შეიძლება მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია დასჭირდეს.
მკურნალობა და აქტივობაში დაბრუნება
- საწყისი დაცვა და ტკივილის კონტროლი, სრული დასვენების გარეშე.
- პროგრესული რეაბილიტაცია: ძალა, მოქნილობა და სირბილი.
- ობიექტური კრიტერიუმები სპორტში დასაბრუნებლად და არა მხოლოდ გასული დღეების რაოდენობა.
- აუტოლოგიური ზრდის ფაქტორები (თრომბოციტებით მდიდარი პლაზმა) შერჩეულ შემთხვევებში.
- განმეორების პრევენცია სპეციალური ვარჯიშით, განსაკუთრებით ბარძაყის უკანა კუნთებისთვის.
ხშირად დასმული კითხვები
რამდენ ხანში იკურნება კუნთის გაგლეჯა?
მცირე დაზიანებისას ორი-სამი კვირიდან რამდენიმე თვემდე, თუ მყესიც არის ჩართული. ულტრაბგერითი კვლევა თითოეულ შემთხვევაში ვადის შეფასებაში გვეხმარება.
რატომ მეორდება კუნთის დაზიანებები?
ძირითადად იმიტომ, რომ ადამიანი ძალის სრულ აღდგენამდე ბრუნდება ან დაზიანების მიზეზი არ არის გამოსწორებული. სწორად ჩატარებული რეაბილიტაცია საუკეთესო პრევენციაა.
კუნთის გაგლეჯა, რომელიც მეორდება ან ბოლომდე არ იკურნება?
გასინჯვა და ულტრაბგერითი კვლევა ერთ ვიზიტზე: დიაგნოზითა და მკურნალობის გეგმით მიდიხართ. პირველი კონსულტაცია მკურნალობის ვალდებულების გარეშე: თუ არაფერია ნაჩვენები, ამას გეტყვით.
Hospital Memorial Publio Cordón · პოსუელო-დე-ალარკონი (მადრიდი) · მოგვწერეთ ქართულად ან დარეკეთ +34 913 548 990 (ესპანურად ან ინგლისურად), ორშაბათიდან პარასკევამდე, 15:00–21:00 (მადრიდის დროით)
დაწერა და გადაამოწმა ექიმმა ხულიო დე ლა მორენა გარსონმა, სპორტული მედიცინის სპეციალისტმა (მადრიდის ექიმთა კოლეგია, № 281903698). ბოლო გადახედვა: 2026 წლის ოქტომბერი. ზოგადი ინფორმაცია, რომელიც ექიმის კონსულტაციას არ ანაცვლებს.