Заболевания
Разрывы мышц и мышечные травмы
Разрыв мышцы — это травма, которая обычно происходит при резком движении: во время спринта, смены темпа или прыжка. Чаще всего страдают мышцы задней поверхности бедра, икроножная мышца, четырехглавая мышца бедра и приводящие мышцы. Точная диагностика с помощью ультразвукового исследования (УЗИ) и грамотно выстроенная реабилитация — ключ к возвращению в строй без повторных травм. Доктор Хулио де ла Морена, четырнадцать лет проработавший в медицинской службе «Реал Мадрида», лечит их в госпитале Memorial Publio Cordón (Посуэло-де-Аларкон, Мадрид) — как у спортсменов, так и у тех, кто не соревнуется.
Симптомы
- Резкая, колющая боль во время нагрузки.
- Трудно продолжать идти или бежать.
- Гематома или отек в последующие дни.
- Боль при напряжении или растяжении мышцы.
Диагностика
УЗИ, которое лучше всего выполнить через 24–72 часа после травмы, определяет ее локализацию, размеры и вовлечение сухожилия. Эти данные задают сроки восстановления. При сложных повреждениях может потребоваться магнитно-резонансная томография (МРТ).
Лечение и возвращение к активности
- Защита в первые дни и контроль боли — без полного покоя.
- Постепенная реабилитация: сила, гибкость, бег.
- Объективные критерии возвращения в спорт, а не просто дни отдыха.
- Аутологичные факторы роста в отдельных случаях.
- Профилактика повторных травм с помощью специальных упражнений, особенно для задней поверхности бедра.
Часто задаваемые вопросы
Сколько времени заживает разрыв мышцы?
От двух-трех недель при небольших повреждениях до нескольких месяцев, если затронуто сухожилие. УЗИ помогает оценить сроки в каждом конкретном случае.
Почему мышечные травмы повторяются?
Чаще всего из-за возвращения к нагрузкам до полного восстановления силы или из-за того, что не устранена причина травмы. Правильно проведенная реабилитация — лучшая профилактика.
Разрыв мышцы, который повторяется или никак не заживает?
Осмотр и УЗИ на одном приеме: Вы уходите с диагнозом и планом лечения. Первый прием ни к чему не обязывает: если лечение не показано, мы честно об этом скажем.
Hospital Memorial Publio Cordón · Посуэло-де-Аларкон (Мадрид) · Напишите нам по-русски или позвоните по телефону +34 913 548 990 (на испанском или английском языке), пн–пт, с 15:00 до 21:00
Автор и редактор текста — доктор Хулио де ла Морена Гарсон, специалист по спортивной медицине и лечебной физкультуре (Коллегия врачей Мадрида, № 281903698). Последняя проверка: октябрь 2026 г. Общая информация, которая не заменяет консультацию врача.