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Artrosis de cadera: tratamiento sin cirugía
La artrosis de cadera es el desgaste del cartílago de la articulación entre el fémur y la pelvis. Produce dolor en la ingle, a veces en la nalga o en la parte delantera del muslo hasta la rodilla, y rigidez: cuesta ponerse los calcetines, atarse los zapatos o entrar y salir del coche. En la artrosis leve y moderada, el ejercicio, el control del peso y, cuando está indicado, las infiltraciones guiadas por ecografía o los factores de crecimiento autólogos permiten mantener una buena calidad de vida durante años. El Dr. Julio De la Morena la valora en el Hospital Memorial Publio Cordón (Pozuelo de Alarcón, Madrid).
Síntomas habituales
- Dolor en la ingle al caminar o al levantarse.
- Dolor que se irradia a la parte delantera del muslo o a la rodilla.
- Rigidez por la mañana o tras estar sentado.
- Dificultad para ponerse los calcetines, cortarse las uñas de los pies o cruzar las piernas.
- Cojera al caminar distancias largas.
No todo dolor de cadera es artrosis
El dolor en la parte lateral de la cadera suele venir de los tendones de los glúteos o de la bursa trocantérea, y el dolor en la nalga puede venir de la columna lumbar. Distinguir el origen con la exploración y la ecografía evita tratamientos que no van a funcionar.
Cómo se diagnostica
La exploración valora la movilidad de la cadera y las maniobras que reproducen el dolor. La radiografía muestra el grado de desgaste. La ecografía en consulta permite ver si hay derrame en la articulación o problemas en los tendones de alrededor, y guiar la infiltración con precisión. La resonancia magnética se reserva para casos concretos.
Tratamiento sin cirugía
- Ejercicio terapéutico. Fortalecer glúteos y muslo y mantener la movilidad reduce el dolor y mejora la marcha.
- Control del peso.
- Infiltraciones guiadas por ecografía. La cadera es una articulación profunda y la ecografía permite colocar el tratamiento con precisión.
- Factores de crecimiento autólogos en casos seleccionados de artrosis leve o moderada.
- Valoración de la prótesis con traumatología cuando el dolor no responde y limita de forma importante la vida diaria.
Preguntas frecuentes
¿Se puede evitar la prótesis de cadera?
En la artrosis leve y moderada, muchas personas mantienen una buena calidad de vida durante años sin cirugía. Cuando la artrosis es avanzada y el dolor no responde, la prótesis de cadera da muy buenos resultados. La clave es decidir en el momento adecuado.
¿Es bueno caminar con artrosis de cadera?
Sí, dentro de lo que el dolor permita. La bicicleta y el ejercicio en el agua son buenas opciones porque mantienen la movilidad con menos carga.
¿Duele la infiltración de cadera?
Produce una molestia breve. Al hacerse guiada por ecografía, la aguja llega directamente a la articulación y el procedimiento es rápido y preciso.
¿Qué médico trata la artrosis de cadera sin cirugía en Pozuelo y Madrid?
El Dr. Julio De la Morena, especialista en Medicina de la Educación Física y del Deporte, en la Unidad de Terapias Regenerativas y Medicina Deportiva del Hospital Memorial Publio Cordón (Pozuelo de Alarcón). Cita en el 913 548 990.
¿Le duele la ingle al caminar o al ponerse los calcetines?
Exploración y ecografía en la misma consulta: sale con diagnóstico y plan. Primera consulta sin compromiso de tratamiento: si no está indicado, se lo decimos.
Hospital Memorial Publio Cordón · Pozuelo de Alarcón · 913 548 990 · lunes a viernes, de 15:00 a 21:00
Contenido elaborado y revisado por el Dr. Julio De la Morena Garzón, especialista en Medicina de la Educación Física y del Deporte (colegiado nº 281903698). Última revisión: octubre de 2026. Información divulgativa que no sustituye una consulta médica.