Планы упражнений

Планы упражнений для дома

Поэтапные планы, которые доктор Хулио де ла Морена составил для своих пациентов. Откройте их на телефоне, отмечайте упражнения, выполненные за день, или распечатайте. Планы носят ориентировочный характер и не заменяют осмотр врача.